Lo mejor es que te solucionan cualquier comida: podés tenerlas listas en minutos, combinarlas con ensaladas o en sándwich, y comer rico, sano y rápido.
Cocinar al horno o en sartén antiadherente. El horno debe estar a 180° y la sartén a fuego medio. Mojar el recipiente elegido con aceite de oliva o aceite de coco y dejar cocinar 9 minutos de cada lado, al horno, o 7 minutos de cada lado, en sartén. Para dar vuelta y servir utilizar espátula.
Lentejas, mijo, cebolla, zanahoria, ajo, curry, perejil, pimentón, mostaza, pimienta, sal, pectina de fruta.