¿Sabías que una alimentación basada en plantas ofrece una amplia gama de beneficios para la salud, respaldados por numerosos estudios científicos?

Beneficios:

➡️ Salud cardiovascular > Reducción del colesterol + Presión arterial más baja

➡️ Diabetes > Mejor control de la glucosa

➡️ Menor riesgo de ciertos tipos de cáncer

➡️ Salud digestiva > Mayor consumo de fibra

➡️ Mayor ingesta de antioxidantes

➡️ Menor riesgo de cálculos renales

Y ni hablar del impacto positivo significativo en el medio ambiente y en el bienestar animal 💚

Estos son solo algunos, podríamos enumerar miles. Esperamos que te haya servido la información, gracias por leernos.